他们自己英语

他们自己英语？是不是觉得学了那么久，还是张不开嘴？是不是背了那么多单词，一到用的时候就卡壳？是不是觉得自己语法学得透透的，但说出来的句子总感觉怪怪的？没错！这就是很多人的痛点——“他们自己英语”，一种看起来很标准，但用起来总觉得别扭，带着浓浓“教科书味儿”的英语。别慌！这篇文章就是要带你摆脱这种困境，解锁真正属于你的英语！

(他们自己英语的核心：僵硬、不地道、缺乏活力)

(三个相关搜索话题：如何摆脱Chinglish？如何练就地道口语？如何让英语更自然？)

# 告别Chinglish：思维方式大转变

说起Chinglish，简直是无数英语学习者的噩梦。明明每个词都认识，但组合在一起就让人一头雾水，甚至闹出笑话。比如，很多人习惯说“Long time no see”，虽然外国人能明白你的意思，但地道的说法其实是“It’s been a while”或者“Haven’t seen you in ages”。

那怎样才能摆脱Chinglish的魔爪呢？关键在于转变思维方式！不要试图把中文逐字逐句地翻译成英文，而是要学会用英语的逻辑去思考问题。

举个例子，想表达“我忍不住笑了”，很多人会说“I can’t help but laugh”，这句话语法上没问题，但听起来略显正式。更自然、更口语化的表达是“I couldn’t help laughing”或者“I burst out laughing”。

要转变思维方式，最好的方法就是大量阅读和收听英语材料。多看看美剧、英剧，多听听英语播客，让自己沉浸在英语的语境中。注意观察 native speakers 是如何表达的，模仿他们的语音语调和表达方式。

另外，不要害怕犯错！犯错是学习过程中不可避免的一部分。每次犯错都是一次宝贵的学习机会，可以让你更加深刻地理解英语的规则和用法。记住，没有人是完美的，即使是 native speakers 也会犯错。重要的是从错误中学习，不断进步。

# 口语突飞猛进：解锁地道表达

口语不好，可能是因为你掌握的表达方式不够地道。很多时候，我们学到的都是教科书式的表达，虽然正确，但缺乏活力，听起来很生硬。

想要练就地道口语，就要多学习一些idioms（习语）和phrasal verbs（动词短语）。这些表达方式是 native speakers 在日常生活中经常使用的，学会它们可以让你的口语更加生动有趣。

比如，你想表达“很容易”，不要只会说“It’s easy”，可以试试“It’s a piece of cake”或者“It’s a breeze”。你想表达“我很忙”，不要只会说“I’m busy”，可以试试“I’m swamped”或者“I’m up to my ears in work”。

哪里去找这些地道的表达呢？最好的方法就是多看美剧、英剧，多听英语播客！注意观察 native speakers 是如何使用 idioms 和 phrasal verbs 的，记录下来并尝试在自己的口语中运用。

除了学习 idioms 和 phrasal verbs，还要注意语音语调。英语的语音语调非常重要，即使你说的语法完全正确，但语音语调不对，也会让人觉得你的英语很奇怪。

可以找一些英语口语练习 App，模仿 native speakers 的发音。也可以找一位英语老师，纠正你的发音错误。

最重要的一点是，多开口说！不要害怕犯错，大胆地说出来。只有通过大量的练习，你的口语才能突飞猛进。找个英语角，或者找个 language partner，定期进行英语口语练习。

# 让英语更自然：摆脱僵硬的框架

英语说得不自然，可能是因为你还在使用僵硬的语法框架。很多人习惯按照教科书上的语法规则来造句，虽然语法正确，但听起来很生硬。

想要让英语更自然，就要学会打破语法框架，灵活运用英语的句型和表达方式。

比如，你想表达“我觉得…”，不要只会说“I think…”，可以试试“I feel like…”或者“It seems to me that…”。你想表达“我不知道”，不要只会说“I don’t know”，可以试试“I have no idea”或者“Beats me”。

要打破语法框架，就要多阅读英语文章，多听英语对话。注意观察 native speakers 是如何运用语法规则的，模仿他们的句型和表达方式。

另外，要学会使用连接词。连接词可以使你的句子更加流畅自然。比如，你可以使用“and”、“but”、“so”、“because”、“although”等连接词，连接不同的句子和段落。

同时，注意使用语气词。适当的语气词可以使你的英语听起来更加轻松自然。比如，你可以使用“well”、“you know”、“like”、“um”等语气词，让你的英语更像 native speakers。

更进一步的，关注英语的语篇连贯。中文的连贯更多依靠语义，而英语则更多需要通过词汇和语法的衔接。注意代词的使用，比如上文提到的事物，在下文中用对应的代词指代，避免重复。使用一些指示词，比如“this”、“that”、“these”、“those”，来明确指示你所指代的对象。还有，使用一些过渡词语，比如“however”、“moreover”、“therefore”、“in addition”，来连接不同的句子和段落，使你的文章更加流畅自然。

最后，也是最重要的一点，就是多练习！只有通过大量的练习，你才能真正掌握英语的句型和表达方式，让你的英语更加自然流畅。可以写英语日记，或者找个英语写作小组，定期进行英语写作练习。

记住，英语学习是一个漫长的过程，需要付出时间和努力。不要灰心，不要放弃，坚持下去，你一定可以掌握属于自己的英语！让你的英语不再是“他们自己英语”，而是充满活力、地道的、属于你自己的声音！加油！